パルシステムは、東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟の1都11県で利用でき、約160万世帯が加入する生活協同組合（生協）の宅配サービスです。
コープ・生協の宅配は、週に一度、決まった曜日に、食材や日用品が自宅に届き、大変便利。
コロナ禍には、特に、ありがたさを実感しています。
このご時世、複数の流通ルートを持つことは必須。
せっかくならば、わたしは「安心できる食」を「手間なしで、美味しく」食したい！ので、生協を選んでいます。
上記地域ではない方が利用できるコープ・生協は、日本生活協同組合連合会（略称：日本生協連）の公式サイトから簡単に検索できます。
それぞれのコープ・生協のお得なキャンペーンなど紹介した、 「食品から日用品まで揃うコープ・生協の宅配 「食の安全」×「便利」×「豊富な時短調理品」では、 パルシステムはじめ、 コープ・生協についての一般的な特徴や使い方、システムなど基本的な情報、地域ごとのコープ・生協（一部）を掲載しています。ご参照ください！
「食の安全」を優先するパルシステム。
農薬や薬品にできる限り頼らない野菜やお肉。
手軽に食べられて、化学調味料を使わない加工品など、
食品は、約7～800品目、
独自の「家庭用品取扱基準」をクリアした生活用品は、約200品目。
パルシステムでしか利用できないオリジナル商品も多数あります
時短で、楽に完成する多様なミールキットも充実。
「産地が考えたレシピ」のセットや有名中華店が監修する「監修セット」に、「主菜副菜セット」「冷凍セット」などもそろいます。
【3日分の時短ごはんセット】や【わが家の常備菜セット】も便利です♡
特徴を見ていきましょう！
商品の安心・安全
国産・産直のこだわり
作り手と「顔の見える関係」を築くことをめざし、
- 生産者・産地が明らかであること
- 生産方法や出荷基準が明らかで生産の履歴がわかること
- 環境保全型・資源循環型農業を目指していること
- 生産者と組合員相互の交流ができること
以上４つの「産直協定」を結んだ産地を「産直産地」と呼び、商品を開発しています。
産直たまご（白玉）10個 242円 税込 261円
パルシステムが独自開発。
収穫後農薬不使用、非遺伝子組み換えのトウモロコシ中心の肥料で育った鶏の卵。年1回放射能検査あり。
こんせん72牛乳 1000ml 234円 税込 253円
パルシステムが独自開発。
北海道でも有数の生乳の産地、こんせん（根室＋釧路）地区の生乳100％使用。しぼりたての風味をいかすため、72度15秒間で殺菌。搾乳も製造も道内で完結。
乳脂肪分3.6％以上。製造翌々日にお届け。3ヶ月に1回、放射能検査あり。
消費期限はお届け日含む4日間。
独自の栽培基準
米と青果には、「コア・フード」「エコ・チャレンジ」という独自の栽培基準があり、
化学合成農薬を避け、化学肥料の削減を通して健康な土づくりを目指しているといいます。
「コア・フード」
有機JAS認証を取得した農産物、パルシステムのトップブランド。有機JAS認証での使用可能資材を除き、化学合成農薬、化学肥料不使用。
「エコ・チャレンジ」
化学合成農薬、化学肥料を、各都道府県で定められた慣行栽培基準の1/2以下に削減。加えて、パルシステム独自の「削減目標農薬」の不使用が原則。
青果は、除草剤、土壌くん蒸剤不使用。
栽培計画や履歴も、パルシステムの産直青果担当が生産者といっしょに管理。取り扱う青果の97％は、顔の見える産直産地から届けられているそうです。
エコ・人参
化学合成農薬や化学肥料は、都県慣行基準の半分以下。
エコ・バナナ（ホムトン）
海外産（タイ）でも、育て方まで明らか。栽培上、化学合成農薬不使用。
添付番号で生産者検出ができる。
エコ・新潟こしひかり（無洗米） 5kg
顔の見える生産者が育てた、安心できる米。放射能不検出の産直米。
化学合成農薬と化学肥料を、県の慣行栽培基準の半分以下まで削減。
農産物の農薬削減 抗生物質に頼らない畜産
パルシステムでは使用農薬の作物残留が、法律で残留しても良いとされる基準の1/10未満であることを目標に管理を行っているそうです。
産直豚バラ切落し
170ｇ 338円 税込 365円
産直肉100％！飼料や飼育方法も明らか
豚をできるだけ薬に頼らず飼育
仕入れから加工まで温度管理を徹底し、冷蔵でお届け
「農薬削減プログラム」は、パルシステムグループの重要な取り組みのひとつ。
年間の残留薬剤の検査数は、青果約180品目、米約40品目に及ぶんだって。
薬品に頼らない野菜やお肉、化学調味料を使わない加工品
食品添加物の独自基準を設け、国が使用を認める物質も、できるだけ使用しないOR使用を減らして運用。
遺伝子組換え技術で生産された作物およびそれを主原料として使用された食品は、原則として取り扱いなし。
便利つゆ 900ml 598円 税込 646円
化学調味料は不使用。
本醸造のしょうゆをベースに、国産のかつお節、さば節、昆布のだし使用。
保存料も使っていないので、開栓後は冷蔵庫で保存。
煮物や炒め物のほか、麺つゆ、ドレッシングにも使えます。
ボンレスハムスライス 65g（標準5枚） 218円 税込 235円
国産豚肉を香りのよい桜のチップでスモーク
発色剤不使用の「無塩せき」、結着補強剤などの添加物や化学調味料も使用なし
さんま蒲焼缶 100ｇ（固形量80ｇ）×3
パルシステムオリジナル商品。国産さんまを、糖みつ、しょうゆ、砂糖、香辛料のみで味付け。化学調味料不使用。
生活用品 安全性など品質に留意
独自の「家庭用品取扱基準」をクリアした商品をお届け。初めて取り扱う商品は、「生活用品事前点検」や「化粧品検討委員会」などを実施し、実物を見ながら成分や材質、使用感などをチェック。
パルシステムオリジナルのトイレットペーパーやティシュペーパーは再生紙100％。組合員から回収した商品カタログや注文用紙、紙パックやABパックを再利用する独自のしくみをつくっています。
合成界面活性剤を使用せず、天然油脂を原料にした石けんを推進。
合成界面活性剤・発泡剤・サッカリン・フッ素を使用しない歯磨きや、
材質や成分の安全性など品質に留意した商品、
組合員の声から生まれ、産直産地やメーカーとともにこだわり抜いた「エイジングケア」製品などなど、約200品目が揃っています。
「商品検査センター」で検査
パルシステムは独自の「商品検査センター」で、商品の衛生指標菌や食中毒菌、農薬、放射能汚染、アレルギー物質の混入などを検査。
それぞれ国の基準をクリアすることはもちろん、項目によっては、さらに厳しい独自基準を設けています。
たとえば、放射能検査は、国よりも厳しい独自の自主基準で検査を行い、
特に、米、牛乳、乳製品、飲料は１kgあたり10ベクレル以下を基準に設定しているといいます。
安全・安心な 簡単・時短料理、食材がそろっています！
ミールキット
【お料理セット】（２～3人分） 国産の肉や野菜と、化学調味料不使用のたれをセットしたお料理セット。野菜は洗浄・カット済み。添付のレシピを見ながら調理するだけで、簡単で時短！ 「産地が考えたレシピ」のセットや有名中華店「重慶飯店」の中華炒めの素を使う「監修セット」のほか、「主菜副菜セット」、日持ちがする「冷凍セット」もあります。
おすすめです！
普段作らないメニューも、材料と簡単なレシピがあるので、ササッと作れます。
普段、料理をしない家族もコレは作れますよ！
適宜、油や塩・こしょう、片栗粉などの用意は必要です(^^)
料理があまり好きでないわたしにとって、なくてはならないミールキット。
具材を足して（生協の冷凍肉や冷凍野菜など）、アレンジすることもあります。料理の土台はできているから、簡単＆栄養満点で美味しい！
消費期限は配達日の翌日のことが多いですが、その日の晩ごはんにするので、気になりません。冷凍のセットは日持ちOK！
産直豚肉のチンジャオロースセット
2～3人分1セット 798円 税込 862円 調理時間約10分
レンジで簡単！半熟卵入りビビンバ丼セット
3人分1セット 998円 税込 1,078円 調理時間約5分
【3日分の時短ごはんセット】(インターネット注文限定) 食材は国産中心、主菜から副菜までそろって献立に悩まずにすむ晩ごはん3日分の食材とレシピをセット。 2人分: 3,000～3,500円 税込 3,240～3,780円 3人分: 4,000～4,500円 税込 4,320～4,860円
【わが家の常備菜セット】(インターネット注文限定) 常備菜3品とミニおかず2～3品の材料とレシピのセット。作っておけば、主菜・副菜・お弁当にも。1,500～2,000円 税込 1,620～2,160円
かんたん調理で完成する主菜・冷凍食品
煮るだけ、焼くだけで夕食のメインになるものから、使い勝手のよい冷凍素材も充実。
便利な冷凍食品だからこそ、
産直産地、化学調味料は使わず、シンプルな調味料での味付けをモットーにしているそうです。
湯煎するだけの肉・魚料理や、冷凍食品は必ず注文します！
安心素材で、楽ちん、しかも、おいしい。
コレを使わないのは、本当にもったいない～
生協の「魚」で、更年期＆アラ還さんを救う「オメガ3脂肪酸」である「DHA」や「EPA」が定期的に摂れるので、そのために生協を続けているといっても過言ではない。
老化対策に青魚が必須と言われても、実際は食卓になかなか上らないのでは？
それを解決してくれたのが、コープ・生協の宅配です！
詳しくは、こちら↓
産直豚ロース味噌漬（信州味噌）
2枚175g 398円 税込 430円
信州味噌をベースに、砂糖・しょうゆなどで味付け
どこでどう育ったかまで明らかな産直豚を使用
煮込んでおいしいロールキャベツ
6個390g 548円 税込 592円
健康に育てた産直豚肉を使用。凍ったまま調理OK
一つひとつ手巻きしているので煮崩れしにくい
豚ひき肉（バラ凍結）徳用500g 698円 税込 754円
国産豚肉を100％使用
チャック付きで必要な分だけ取り出して使え、少量使いにも便利
安全性が気になる冷凍野菜も、パルシステムは、産直産地や国産原料を中心にした商品づくりに取り組んでいます。
九州のほうれん草（カット・バラ凍結）300g 289円 税込 312円
産直ほうれん草を下ごしらえして冷凍
凍ったまま料理に使えて時短
茎が長めのブロッコリー 230g 358円 税込 387円
「もったいない」の思いから、捨てる部分を最小限に
産直産地の生産者が設立した会社が商品を開発
茎の食感や甘みも味わえる
パルシステムを利用するには
宅配の利用には、パルシステムへの加入が必要。
東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟の1都11県（一部対象外の地域あり）で利用できます。
加入は、3,000円分のクーポンをプレゼント（プラス地域ごとに特典あり、期間限定）される「Webでの新規加入」がおすすめ。公式サイトから↓
生協の宅配パルシステム
入会金・年会費はかかりません。
出資金として1,000円～2,000円を預けますが、脱退（退会）する際に返還されます。
手数料（配達料）は地域によって異なり、
グループ利用、小さなお子様のいる方、高齢の方、障がい者手帳をお持ちの方などに適用される割引制度があります。
一定の金額以上の利用で手数料（配達料）の割引もあります。
たとえば、東京ならば、
| 12,000円以上 | 0円 |
|---|---|
| 5,000円以上 | 165円 |
| 2,000円以上 | 198円 |
| 2,000円未満 | 248円 |
加入5年以上の方は、1回8,000円（税込）以上の注文で無料。
地域ごとに料金は異なります。
地域ごと、毎週、決まった曜日に、配達員が注文した品と次週のカタログを届けてくれます。
不在の場合は、事前に指定した場所（玄関前など）に置き配。
商品は、折りたたみ式コンテナ、専用の保冷箱に保冷剤やドライアイスを入れて、温度帯に適した梱包で届けられます。封印シールでフタを留める取り組みや、希望に応じて保冷箱を覆うセーフティカバーも用意されています。
各地域のパルシステムごとの詳細は、公式サイトで。こちら↓
生協の宅配パルシステム
カタログ
ライフスタイルに合わせて選べるメインカタログが3点あります。メインカタログにサブのカタログが数点付いています。
コトコト 食品は約800品目、生活用品は約200品目。子育ての忙しさをサポートするレシピ情報もあり。
kinari 量より質にこだわり、食品は約700品目、生活用品は約200品目。旬の食材や日本の食文化を楽しむ特集などを掲載。
きなりセレクト カタログと注文用紙がひとつの冊子に。お弁当やお惣菜も豊富で、約330品目。インターネットからの注文は不可。
カタログには商品の原材料や原材料の原産地表示、「アレルゲン」や「遺伝子組換え」などの情報も表示されています。
ほかに、赤ちゃんとのくらし、アレルギー、介護、ペットをテーマとした、登録制のオプションカタログもあります。カタログはいつでも変更可能。
主な注文方法
注文サイト 注文締切は配達翌日の13時まで。スマートフォンやパソコンから注文可能。 インターネットならではの限定商品や便利な機能が充実。
注文アプリ『ぽちパル』 注文締切は配達翌日の13時まで。紙のカタログを見ながらアプリで注文可能。注文番号を入力する。
注文アプリ『webカタログ』 注文締切は配達翌日の13時まで。アプリでカタログを見ながら注文。場所を選ばずカタログをチェックできる。
注文用紙 注文締切は配達当日。用紙に記入し、配達担当者に渡すか、通い箱の中へ入れて提出。
注文アプリ『タベソダ』アプリ完結の新サービス
加入手続きは、アプリダウンロード後、アプリの加入手続きから。※現在カタログ利用中で切り替え希望の場合は、切り替え申し込みが必要。
注文は、スマホアプリ『タベソダ』からのみ。カタログは届かず、商品選びから注文まで、スマホで完結し、webサイト、スマホアプリ『webカタログ』、『ぽちパル』、注文用紙や電話からの注文は不可。
商品のお届けがある週のみ配達。注文がない週には、配達料なし。
時短レシピや、離乳食用食材、おむつ、おもちゃ、絵本まで、子ども関連の商品が豊富。食材が月齢ごとに探せたり、アレルギー対応商品も掲載。
定期お届け「パルくる便」
登録した商品を自動で定期的にお届けするしくみ。お届けサイクルは「毎週」「隔週」「4週に1回」から選択でき、一時的に休止することもできます。
食品から日用品まで、100点以上の商品を登録でき、”うっかり注文忘れ” を防げます。
お支払い
利用代金は、毎月1回1ケ月分をまとめてお支払い。
利用代金500円（税込）につき1ポイントが付与。パルくる便、アンケートモニター企画などでも付与され、
1ポイント1円で、利用代金のお支払い、増資、社会貢献活動カンパ、景品交換に利用できます。
- クレジットカード
VISA、Mastercard、JCB、アメリカン・エキスプレス、ダイナースクラブ
- 口座振替
引き落とし日は、毎月6日（6日が土・日・祝の場合は翌営業日）。
お得なキャンペーン
新規加入すると 3,000円分のクーポンをプレゼント！など実施
クーポンプレゼントに加えて、期間限定キャンペーンや地域ごとのパルシステムで独自の嬉しいキャンペーンも実施。キャンペーンは終了したり、変更されるので、公式サイトで要チェック。
詳しくは、公式サイトから↓
安全安心の生協が、インターネットでますます便利・快適に！
お申し込みはココから
まとめ
国産・産直にこだわり、化学調味料は不使用で、添加物もできるだけ使わないパルシステムは、
放射能基準も国より厳しく、安全安心な商品を扱っている印象です。
「ミールキット」は、料理嫌いのわたしにとって必需品ですが、
パルシステムの【3日分の時短ごはんセット】や【わが家の常備菜セット】(いずれもインターネット注文限定)は、「ミールキット」のなかでも特に惹かれます♡
献立を考えることから解放＆多様な料理を簡単に作れるなんて夢のよう。
子育て中や一人暮らしのときにも利用していれば良かった～と後悔しています😢（留守がちだったり、一人暮らしでも活用できることを知らなかった💦）
高齢となる今後はますます必要だと実感しています。
なかには、ほかのコープ・生協に比べ、取扱商品が少なく感じる方もいるかも。
スーパーなどとの併用をしつつ、「安心な食」も求める方には、パルシステムは最適だと感じます。安全安心をモットーにする自然食材店より割安感もあります。
または、パルシステムと、取り扱い商品が多い別のコープ・生協と併用している方も周囲に多く、わたしは併用しています(^^)
自分に合った宅配や、宅配の組み合わせを考えたい！
- パルシステム東京
- パルシステム神奈川
- パルシステム千葉
- パルシステム埼玉
- パルシステム茨城 栃木
- パルシステム山梨
長野県(配達地域は、岡谷市、諏訪市、茅野市、南佐久郡南牧村、諏訪郡下諏訪町、諏訪郡富士見町、諏訪郡原村のみ)の方は「パルシステム山梨」へ加入 - パルシステム群馬
- パルシステム福島
- パルシステム静岡
- パルシステム新潟ときめき
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